Blog
Mire jó a moringa por?
A moringa port nem véletlenül hívják a “csodafa ajándékának”: ez a zöld szuperélelmiszer ugyanis igazi tápanyagbomba, amely természetes módon támogatja a szervezetünk egészséges működését.
A rohanó hétköznapokban nem mindig jut időnk arra, hogy odafigyeljünk a megfelelő mennyiségű vitamin- és ásványianyag-bevitelünkre. Zöldségekből, gyümölcsökből pedig hatalmas mennyiséget kellene elfogyasztani ahhoz, hogy fedezve legyen a napi szükségletünk.
Erre a problémára nyújt megoldást a moringa por, amit a mai blogbejegyzésünkben kicsit jobban is bemutatunk.
Mi az a moringa, és milyen jótékony hatásai vannak?
A Moringa egy értékes gyógynövényként számon tartott trópusi növény, amely elsősorban Ázsiában, Indiában, illetve Afrikában őshonos, de ma már világszerte ismerik és számos helyen termesztik az előnyös tulajdonságai miatt.
Valójában a Moringa oleifera nevű fáról van szó, amit sokan “csodafának” vagy “az élet fájának” neveznek a magas tápanyagtartalma, jótékony hatásai, valamint a sokoldalú felhasználhatósága miatt.
Minden része értékes – a levele, a kérge, a gyökere, a termése, a virága, a magja. Az ájurvédikus és a népi gyógyászatban már nagyon régóta használják a különböző egészségügyi problémák megelőzésére, kezelésére.
A moringának számos jótékony hatása ismert: magas vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt képes erősíteni az immunrendszert, segít a vércukorszint szabályozásában, támogatja a szív- és érrendszer működését.
A benne található bioaktív vegyületeknek hála képes csökkenteni a gyulladásos folyamatokat, védi a sejteket, segíti az emésztést, jót tesz a hajnak, bőrnek, és mindezek mellett természetes energetizáló hatása is van.
Hogyan készül a moringa por?
A moringa por tulajdonképpen a fa leveleinek szárított, finomra őrölt formája. Ez a legelterjedtebb feldolgozási mód, így ugyanis koncentráltan tudjuk fogyasztani, mindamellett, hogy könnyen tudjuk adagolni és sokáig el is áll.
A moringa leveleit kézzel szedik le, majd kíméletesen, alacsony hőmérsékleten szárítják, hogy a vitaminok és az enzimek ne sérüljenek meg. Ezt követően pedig finom porrá őrlik, így születik meg a jellegzetes zöld színű moringa por, amely magában foglalja a falevelek koncentrált tápanyagtartalmát.
Mivel a szárítás lassan, természetes módon történik, nem pedig hirtelen, magas hőfokon, ezért a levelek megőrzik a tápanyagtartalmukat.
Ezért érdemes porként fogyasztani
Egy teáskanál moringa por több vitamint és ásványi anyagot tartalmazhat, mint egy adag friss zöldség, ennek köszönhetően könnyen fedezhető vele a napi szükséglet. A por hosszú hónapokig megőrzi a szavatosságát, így sokáig felhasználható, ráadásul sokféleképpen fogyasztható.
Belekeverhetjük például smoothie-kba, joghurtba vagy a reggeli zabkásánkba, de akár önmagában, vízbe téve is megihatjuk. Pontosan mérhető, hogy hány gramm port fogyasztunk, így könnyen tudjuk adagolni magunknak a szükséges mennyiséget.
Gyógygomba-kivonatokkal kombinálva komplex hatást fejt ki
A moringa nemcsak önmagában fogyasztható – például porként –, hanem más hatóanyagokkal kombinálva is. Az általunk kifejlesztett V.G. Gyógygomba komplexben is megtalálható a gyógygomba-kivonatokkal együtt szinergiában működve. Az összetevők egymás hatását erősítik, ennek köszönhetően széles spektrumon támogatják a szervezetünk egészséges működését.
Látható tehát, hogy a moringa egy rendkívül értékes növény, amit nem csak porként tudunk fogyasztani. Ha kérdései vannak a termékeinkkel vagy azok összetevőivel, hatásaival kapcsolatban, akkor ne habozzon felvenni velünk a kapcsolatot!