Blog
Probiotikum a bélflóra egyensúlyának támogatásáért
A probiotikum a bélflóra egyensúlyának helyreállításában, illetve fenntartásában nélkülözhetetlen szerepet játszik. Tulajdonképpen azokról a hasznos baktériumokról van szó, melyek jelenléte a bélrendszerben nélkülözhetetlen ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelően működjön.
A bélflórában rengeteg mikroorganizmus él együtt, melyek között a káros, illetve a hasznos baktériumok is megtalálhatók. Ezek egymáshoz viszonyított arányának egyensúlyban kell lennie, ha ugyanis ez az arány felbomlik, és a káros baktériumok kerülnek túlsúlyba, akkor számos negatív tünetet tapasztalhatunk.
A probiotikumok, amiket a megfelelő ételek vagy étrend-kiegészítők fogyasztásával vihetünk be a szervezetünkbe, segítenek a bélflóra egyensúlyának visszaállításában. Általuk ugyanis “vissza telepíthetőek” a jótékony baktériumok, mellyel ismét kialakulhat a megfelelő arány.
Ma erről a témáról fogunk kicsit bővebben is beszélni.
Mit nevezünk bélflórának?
A bélflóra alatt lényegében azoknak a mikroszkopikus élőlényeknek az összességét értjük, amelyek a bélrendszerünkben élnek – ezek főleg baktériumok, de gombák, illetve vírusok is vannak köztük. A tudomány mai állása szerint az emberi testben akár 100 billió baktérium is élhet, amelyeknek nagy része a bélben található.
A bélflóra tehát egy nagyon sokszínű, változatos ökoszisztéma, ahol a különféle baktériumtörzsek harmonikusan együtt élnek és számos kulcsfontosságú feladatot látnak el, amivel hozzájárulnak a testünk egészséges működéséhez.
Többek között segítenek az emésztésben, a tápanyagok, főleg a rostok lebontásában, de egyes bélbaktériumok vitaminokat is képesek termelni. Ezenkívül erősítik az immunrendszerünket, segítenek felismerni és legyőzni a kórokozókat, meggátolni a fertőzéseket, gyulladásos folyamatokat.
Hogyan támogatja a probiotikum a bélflóra egyensúlyát?
A bélflórában a káros és a hasznos baktériumok együttesen vannak jelek, ha azonban az arányuk valamilyen oknál fogva eltolódik és a jótékony baktériumok száma lecsökken, akkor az egyensúly felborul. Ennek következtében pedig számos egészségügyi probléma alakulhat ki.
Az egyensúly felborulását sok minden kiválthatja, kialakulhat például a stresszes életmód, az egészségtelen táplálkozás, illetve a háziorvos által előírt antibiotikum-kúra miatt is. A probiotikumokkal “vissza telepíthetjük” a hasznos baktériumokat a szervezetünkbe, ezáltal pedig visszaállítható a bélflóra egyensúlya.
Probiotikum alatt tulajdonképpen a hasznos baktériumokat értjük, amelyek többféle formában is bevihetők a szervezetbe. Fogyaszthatunk például olyan ételeket, amik tartalmazzák őket – ilyenek például a joghurtok, kefírek –, de étrend-kiegészítők formájában is bevihetők.
A PreProsym kapszula például 7-féle probiotikumot tartalmaz, emellett pedig prebiotikus hatóanyagok is megtalálhatóak benne.
Miért van fontos szerepük a prebiotikumoknak?
A prebiotikumok olyan tápanyagok, amelyek a probiotikumok, azaz a jótékony baktériumok táplálékául szolgálnak, ezáltal támogatva a túlélésüket, életben maradásukat. Nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy megfelelően működjenek, illetve hogy a megfelelő ütemben tudjanak szaporodni.
Vannak olyan étrend-kiegészítők – ilyen a már említett PreProsym készítmény is –, amelyek mindkettőt tartalmazzák, ennélfogva szimbiotikumoknak minősülnek és sokkal hatékonyabban támogatják a bélflóra működését.
A webáruházunkban többféle étrend-kiegészítő is elérhető, melyek komplex módon segítik a testünk öngyógyító folyamatait.